Ich möchte

mehr Beweglichkeit

Mit uns bleiben Sie geschmeidig

Wie beweglich bin ich? Diese Frage stellt man sich nicht sehr häufig. Und ausprobieren möchte man es erst recht nicht. Beweglichkeitseinschränkungen sind schon lange nicht mehr nur ein Problem, dass sich durch das Alter erklären lässt. Der Bewegungsmangel, der durch unseren modernen Lebensstandard bedingt wird, führt zur Verkürzung der Sehnen, der Bänder, der Muskulatur und letztlich zu Fehlhaltungen, die meist erst einige Jahre später zu Schmerzen führen.

Bleiben Sie gelenkig und geschmeidig! Wir bieten Ihnen durch unser umfangreiches Fitness- und Kursangebot viele Möglichkeiten, um diesem Trend entgegenzutrainieren und beweglich und agil zu bleiben oder es wieder zu werden. Unsere ausgebildeten Trainer unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Rücken & Gelenke

Unsere Mitglieder berichten

Marika Renke

Eine tolle Kombi:
Erst Muskeltraining an den neuen Matrix-Geräten & dann Zumba!
Für mich die perfekte Mischung - es bringt etwas für meinen Körper und ich habe Spaß!

Unsere Top 3 Unterstützungen

für mehr Beweglichkeit

Auch Sie können beweglicher werden - Wir helfen Ihnen dabei!

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