Zumba

Zumba ist ein tänzerisches Fitness-Workout das auf lateinamerikanischer und internationaler Musik
aufbaut. Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Reggaeton und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden
die Grundlage für eine mitreißende Tanzparty.
Zumba ist ein effektives Konditionstraining bei dem
bis zu 1000 Kalorien verbrannt werden.

 

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:00
Bodypump Express
10:15 - 11:00
Bodybalance
14:30 - 15:15
Reha-Mix
17:30 - 18:30
Zumba
18:45 - 19:45
Bodypump
20:00 - 20:45
Rückenfit

Dienstag

09:00 - 09:45
Fitness-Mix
10:00 - 10:45
Reha-Mix
17:45 - 18:30
Bodybalance
18:45 - 19:30
Bauch-Beine-Po
19:45 - 20:45
Indoor-Cycling

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rückenfit
10:00 - 10:45
Indoor-Cycling
15:45 - 16:30
Zumba Kids
16:30 - 17:15
Dance 4 Teens
17:30 - 18:15
Indoor-Cycling
18:30 - 19:30
Zumba
19:45 - 20:45
Bodypump

Donnerstag

17:45 - 18:30
Indoor-Cycling
18:45 - 19:45
Fitness-Mix
19:45 - 20:45
Strong by Zumba®

Freitag

09:30 - 10:15
Rückenfit
10:15 - 11:15 Anmeldung erforderlich 
Rückbildungsgymnastik
15:45 - 16:30
Reha-Mix
17:45 - 18:45
Bodypump
19:00 - 19:45
Fitness Boxen
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Samstag

14:30 - 15:30
Zumba
15:45 - 16:15
Bodypump Express
16:15 - 16:45
M.A.X.

Sonntag