Fitness-Mix

 

Dieses abwechslungsreiche Ganzkörper-Workout hilft Dir Deinen Körper mit Hanteln, Tubes oder Bodytubes beweglich zu halten und aufzubauen.
Sonntags abwechselnd mit Strong und Thairobic
23.09. Thairobic
30.09. Fitmix (aufgrund Fortbildung im Hause kein Bodybalance)
07.10. Strong
14.10. Fitmix
21.10. Thairobic
28.10. Fitmix

 

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Fitness-Mix Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:00
Bodypump Express
10:15 - 11:00
Bodybalance
14:45 - 15:30
Reha-Mix
17:45 - 18:30
Zumba
18:45 - 19:45
Bodypump
20:00 - 20:45
Rückenfit

Dienstag

09:00 - 09:45
Fitness-Mix
10:15 - 11:00
Reha-Mix
17:45 - 18:30
Bodybalance
18:45 - 19:30
Bauch-Beine-Po
19:45 - 20:45
Indoor-Cycling

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rückenfit
10:00 - 10:45
Indoor-Cycling
17:45 - 18:30
Indoor-Cycling
18:45 - 19:30
Zumba
19:45 - 20:45
Bodypump

Donnerstag

17:45 - 18:30
Step Aerobic
18:45 - 19:45
Fitness-Mix
19:45 - 20:45
Strong & Fitboxen

Freitag

09:30 - 10:15
Rückenfit
10:15 - 11:15 Anmeldung erforderlich 
Rückbildungsgymnastik
17:45 - 18:45
Bodypump
19:00 - 19:45
Indoor-Cycling
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Samstag

14:45 - 15:30
Zumba
15:45 - 16:15
Bodypump Express
16:15 - 16:45
M.A.X.

Sonntag

10:30 - 11:30
Fitness-Mix
11:30 - 12:00
Bodybalance