Kurse im move Schwäbisch Hall

Alle Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Markenzeichen und Logos sind Eigentum der jeweiligen Besitzer.

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Zumba

Zumba

Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.

Seit Beto Zumba Fitness® 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

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Kursraum 1
Kategorie: Indoor

Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Kursraum 1

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:15 - 09:45 Express 
Bodypump Express
10:00 - 10:45
Bodybalance
15:30 - 16:15
Reha-Mix
17:45 - 18:30
Zumba
18:45 - 19:45
Bodypump
20:00 - 20:45
Rückenfit
09:15 - 10:15
Fitness-Mix
10:20 - 11:15
Reha-Mix
18:00 - 18:50
Bodybalance
18:55 - 19:40
Bauch-Beine-Po
19:45 - 20:30
funktionelles Training
09:00 - 09:45
Rückenfit
17:30 - 18:30
Step Aerobic
18:30 - 19:30
Zumba
19:45 - 20:45
Bodypump
09:15 - 10:00
Bauch-Beine-Po
10:00 - 10:30
Stretch & Relax
18:00 - 18:55
Fitness-Mix
19:00 - 19:55
Strong by Zumba®
20:00 - 20:45
Bodybalance
09:15 - 10:00
Rückenfit
10:15 - 11:15 Geschlossener Kurs 
Rückbildungsgymnastik
18:00 - 19:00
Bodypump
19:15 - 20:15
Fitness-Boxen
20:30 - 21:30 Geschlossener Kurs 
Tanzkurs
14:30 - 15:30
Zumba
15:45 - 16:15 Express 
Bodypump Express
16:15 - 16:45
M.A.X.
Sonntag
10:15 - 11:00
Fitness-Mix
11:00 - 11:45
deepWORK® / Bodybalance
14:00 - 15:00
Strong by Zumba®

Indoor Cycling

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:15 - 19:45
IC Cross
17:30 - 18:30
Indoor Cycling
10:00 - 10:45
Indoor Cycling
18:45 - 19:30
Indoor Cycling
18:45 - 19:45 Polar 
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Indoor Cycling