Indoor Cycling

Gruppendynamik mit "Suchtfaktor" !

Grundsätzlich ist Indoor Cycling für jeden geeignet, denn wie beim "normalen" Rad fahren nimmt der Sattel einen Großteil des Körpergewichts ab. So ist der Trainingseffekt auch für Einsteiger, bei Gelenkproblemen oder mit ein paar Pfunden zuviel erfahrbar. Per Widerstandsregler kann zudem jeder seine Belastung individuell bestimmen.

Im Gegensatz zum eher öden Ergometertraining bietet das Indoor Cycling-Standrad mit seiner schweren Schwungscheibe ein Fahrgefühl, das eher ans Outdoor-Radeln erinnert. Zudem sorgen simulierte Berg- und Talfahrten sowie Zwischensprints zum passenden Musikrhythmus für Trainingsspaß und Durchhaltevermögen.

Mit 21 Indoor-Bikes und 9 Kursen in der Woche sind wir die Indoor Cycling "Hochburg" in Schwäbisch Hall und Umgebung !