Unser Gruppenfitnessprogramm: ab 23.8.2010 wieder im Move
Unser Gruppenfitnessplan zum Download
Montag |
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10.00 - 10.30 Uhr |
Flexibar Rücken |
| 17.00 - 17.45 Uhr | Fitmix |
| 17.55 - 18.40 Uhr | Step |
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18.30 - 19.30 Uhr |
Indoor Cycling |
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18.50 - 19.50 Uhr |
Muscle Power |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Rückenfit |
Dienstag |
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| 09.15 - 10.00 Uhr | Fitmix/Fatburner |
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10.00 - 11.00 Uhr |
Rücken & Balance |
| 17.45 - 18.30 Uhr | Flexibar |
| 17.30 - 18.30 Uhr | Indoor Cycling |
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18.40 - 19.25 Uhr |
Bauch-Beine-Po |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Indoor Cycling |
| 19.35 - 20.35 Uhr | Muscle Power |
| 19.45 Uhr Treffpunkt Theke | Jogging/Walking |
Mittwoch |
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| 09.15 - 10.00 Uhr | Rückenfit |
| 09.30 - 10.30 Uhr | Indoor Cycling |
| 17.45 - 18.30 Uhr | Rücken & Balance |
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18.40 - 19.25 Uhr |
Step |
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18.20 - 19.20 Uhr |
Indoor Cycling |
| 19.35 - 20.35 Uhr | Muscle Power |
Donnerstag |
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| 09.15 - 09.45 Uhr | Flexibar |
| 09.45 - 10.30 Uhr | Step |
| 17.30 - 18.15 Uhr | Flexibar |
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18.20 - 19.05 Uhr |
Bauch-Beine-Po |
| 18.30 - 19.15 Uhr | Indoorcycling Einsteiger |
| 19.15 - 20.15 Uhr | Pilates meets Yoga |
| 19.30 - 20.30 Uhr | Indoor Cycling |
Freitag |
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17.00 - 17.45 Uhr |
Flexibar |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Indoor Cycling |
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18.00 - 19.00 Uhr |
Muscle Power |
| 19.15 - 20.30 Uhr | Fitboxen + Sixpack |
Sonntag |
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10.30 - 12.00 Uhr |
Happy Sunday |
Erklärungen zum Programm
